Archiv der Kategorie: Allgemeines

Einzelunterricht – individuelle Yoga-Perfektion

Terminliche Beanspruchung und die Notwendigkeit hoher Verfügbarkeit in Beruf und Alltag machen es vielen meiner Schüler in wachsendem Maße schwer, regelmäßig eine Yogagruppe aufzusuchen – dabei benötigen gerade sie durch diese Belastungen oft ein erhöhtes Maß an physischem und psychischem … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Aktuelles/Kurse, Allgemeines | Hinterlasse einen Kommentar

Yogastunde in der Edith-Stein-Grundschule

Vor kurzem habe ich einen Yoga-Workshop in der Edith-Stein-Grundschule in Braunschweig durchgeführt. Die Klassenlehrerin, Frau Katrin Wysocki, hat Fotos gemacht und einen kurzen Artikel geschrieben. Das rege Interesse und die Aufgeschlossenheit der Schüler waren erfrischend und sehr positiv. Bei den hohen Anforderungen, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Aktuelles/Kurse, Allgemeines | Hinterlasse einen Kommentar

Die 4a trifft Alba, die Yoga-Eule

Von Katrin Wysocki, Klassenlehrerin der 4a der Edith-Stein-Grundschule Ein Experiment der entspannenden Art war unsere Yoga-Aktion mit Frau Inga Stein. Die Yoga-Stunde begann mit der Geschichte von der Eule Alba aus Indien, die uns erklärte, warum die meisten Yoga-Übungen Tiernamen haben. Dabei erfuhren wir … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemeines | Hinterlasse einen Kommentar

Fotos des Yoga-Workshops in der Edith-Stein-Grundschule

Diese Galerie enthält 5 Fotos.

Weitere Galerien | Hinterlasse einen Kommentar

Yoga, Pranayama und Meditation

In einem offenen Themenabend biete ich Ihnen die Möglichkeit, den ganzheitlichen Ansatz von Yoga in Theorie und Praxis ausgiebig zu erkunden. Mit logisch aufeinander aufbauenden körperlichen Übungen (Asanas) schaffen wir die Grundlage; durch klar definierte Atemübungen (Pranayama) machen Sie sich Ihren … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Aktuelles/Kurse, Allgemeines | Hinterlasse einen Kommentar

Willkommen bei Inga Stein Yoga in Essen!

Yoga steht für die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Atem. Mit Yoga lernen Sie, Ihren Alltag positiver zu sehen, gelassener zu reagieren und zufriedener zu werden. Wie das geht? Mit einer jahrtausendealten indischen Weisheitslehre. Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemeines | Hinterlasse einen Kommentar